分享鲍鱼汁金针菇的鲍鱼做法 分类标签

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• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 金针菇300克
• 红椒一只
• 青椒一只
• 盐适量
• 鲍鱼汁适量

鲍鱼汁金针菇的做法详细步骤第1步
红椒青椒切圈.
金针菇去根洗干净第2步
锅中放入橄榄油，下青红椒爆炒
然后放入金针菇翻炒第3步
加入鲍鱼汁，汁金针菇翻炒均匀
加少许盐调味，鲍鱼翻炒熟后即可出锅第4步
装盘，汁金针菇美味的鲍鱼鲍鱼汁金针菇就可以品尝了~
鲍鱼汁金针菇的做法小贴士也可以根据自己的口味加小米椒和蒜蓉~鲍鱼汁金针菇的营养分析

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  金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，汁金针菇其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，鲍鱼且含锌量比较高，汁金针菇对增强智力尤其是鲍鱼对儿童的身高和智力发育有良好的...
  一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
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